Nesu „tobula“ mama ar nuo realybės nutolusi ekspertė. Puikiai žinau, ką reiškia prarasti kantrybę ir reaguoti iš savo skausmo, žinau ką reiškia kaltės jausmas, abejonės ir ašaros po sunkios dienos.

Tapimas mama man atvėrė daug vidinio vaiko skausmo, kurį ilgai buvau savyje užspaudusi. Todėl mano darbas nėra tik apie vaikų auginimą – pirmiausia jis apie savęs auginimą.

Gimus vaikui, manyje kilo begalinis noras suprasti, kaip susiformuoja mūsų asmenybė, kaip mus paveikia vaikystėje patirtos elgesio kontrolės strategijos, kodėl būtent vaikai (ir mūsų pačių tėvai) taip stipriai triggerina mus, iškeldami skaudžiausius jausmus ir priversdami mūsų kūnus reaguoti taip, kaip kažkada reagavo mūsų tėvai.

Nuo pat vaiko gimimo žinojau, kad noriu auginti pagarbiai, tačiau nesitikėjau, kad manyje pačioje iškils tiek triggerių, stiprių reakcijų ir net impulso grubiai stabdyti, rėkti ar moralizuoti SAVO VAIKUI. Tai paskatino mane gilintis ne tik į pagarbaus auginimo modelius, bet ir į savo pačios vidų – nes būtent tai yra tikrasis sąmoningos tėvystės pamatas.

Mes negalime autentiškai, jautriai ir pagarbiai elgtis su kitu, kol tai netampa mūsų tikrąja vidine tiesa.

Todėl pagrindinis mano darbas yra su tėvais – su mūsų emocinėmis reakcijomis, mūsų gebėjimu reguliuoti emocijas, bendrauti, išklausyti ir suprasti vienas kitą. Sąmoninga tėvystė prasideda ne nuo vaikų keitimo, o nuo mūsų vidinio pokyčio.

Man viską pakeitė ne didesnė kontrolė sau ar vaikui, ne elgesio koregavimo strategijos, bet mokymasis iš tiesų matyti savo vaiką – be trauminių patirčių filtrų – ir iš tiesų matyti Save: ką jaučiu ir kodėl, kaip elgiuosi ir kodėl taip elgiuosi.

Dabar, per visus gilios savęs pažinimo kelionės metus, remianti žiniomis ir savo patirtimi, konsultacijomis ir mokymais, padedu tėvams:

• Suprasti vaikų emocijas ir elgesį be baimės, projekcijų ar teisimo

• Sukurti saugų, pasitikėjimu ir bendryste grįstą ryšį, nesiremiant kontrole, bausmėmis ar apdovanojimais

• Reguliuoti savo pačių emocijas ir reakcijas, kad galėtumėte būti supratingi, smalsūs ir stabilūs lyderiai savo vaikams

• Suprasti ir pakeisti senus elgesio modelius, kurie iškyla sunkiose (o kartais ir ramiose) situacijose su vaikais ar partneriu/-e

Tėvystė nėra apie vaikų „taisymą“.

Sąmoninga tėvystė – tai apie tikro, gyvo santykio kūrimą, kurio galbūt nei mes, nei mūsų vaikai nepatyrėme per daugybę mūsų giminės kartų. Todėl šis pokytis prasideda nuo mūsų.

Jeigu jaučiate, kad esate pasiruošę žengti toliau nei greiti, bet nenaudingi ir žalingi, elgesio lentelių - bausmių ir apdovanojimų metodai, ir norite pradėti kurti tvirtą, pagarbų pagrindą savo šeimai – aš esu čia, kad keliaučiau šiuo keliu kartu su jumis.

Šiltai,
Viktorija Bert